美容养生:女人常吃九种食物对皮肤最有益

美容养生:女人常吃九种食物对皮肤最有益


来源:宝宝成长网  文章作者:佚名

  导读:“一切从第一道细纹开始”到底是不是一种危言耸听?每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的,既不会忽略任何警示,也不会动辄紧张。但有一点是确定的,为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。

  皮肤保养从现在就要立刻开始,皮肤护理专家为我们总结出了以下9种皮肤最喜爱的食物:

美容养生:女人常吃九种食物对皮肤最有益

  1.西兰花

  增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

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